Not known Facts About ทางเลือกเพื่อสุขภาพ

Not known Facts About ทางเลือกเพื่อสุขภาพ

Blog Article

รายงานผลการดำเนินงานของศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษา

มีบัญชีผู้ใช้อยู่แล้ว? เข้าสู่ระบบที่นี่

แบบสอบถามความพึงพอใจผู้ใช้บริการศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษา

อาหารมื้อหลักที่เป็นอาหารจานเดียว (ซึ่งต้องเก็บรักษาไว้ในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งตลอดระยะเวลาการจำหน่าย)

“สุราเถื่อน” ถอดบทเรียนคลัสเตอร์ยาดองไทย

ออกกำลังกายร่วมด้วย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควรควบคู่ไปพร้อมกับการออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายได้นำพลังงานจากอาหารไปใช้ และเผาผลาญไขมันที่ได้จากอาหารเหล่านั้น ไม่ว่าจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพหรือไม่ก็ตาม

ปกติแล้วโปรตีนนั้นเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพ โดยเฉพาะโปรตีนที่มีไขมันน้อย เนื่องจากให้พลังงานสูง ไขมันต่ำ ช่วยให้อิ่มเร็วและนานขึ้น จึงช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี ตัวอย่างของอาหารจำพวกโปรตีน เช่น อกไก่ เนื้อหมูสันใน หรือเนื้อวัว อาจทานในรูปแบบสเต๊ก หรือเอามาทำอาหารในรูปแบบอื่นๆ ได้เช่นกัน  

บริษัท คับเพลย์ ทางเลือกเพื่อสุขภาพ เอ็นเตอร์เทนเมนต์ จำกัด บริษัทร่วมทุนระหว่าง บมจ.

ปรับเปลี่ยนวิธีการแจ้งผลและส่งใบรับรอง

วัตถุดิบ: ไข่ไก่, นมสด, หมูสับ, แครอท, …

     สำหรับเมนูจานนี้เหมาะจะเป็นมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ เพราะได้สารอาหารครบถ้วนในจานเดียว สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงนำไข่ไปคนในกระทะให้สุกทั่วกัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย เสิร์ฟคู่กับขนมปังโฮลวีตปิ้ง และผักสลัด

เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ได้ทันทีจากตัวเลขด้านหน้า

โลโก้กลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารจากปลาและอาหารทะเล

เราสามารถนำฟักทองมาปรับเป็นเมนูเพื่อสุขภาพได้อีกมากมาย เช่น ผัดฟักทองใส่ไข่ ขนมฟักทอง ฟักทองต้ม ซุปฟักทอง แกงฟักทอง ฟักทองสังขยา